Рецепты

Курага с орехами и медом

Ингредиенты: 200 г кураги (сушеного абрикоса) 100 г грецких орехов (или любых других орехов по вкусу) 2 столовые ложки меда Сок половины лимона По желанию: немного молотой корицы для посыпки Процесс приготовления: Шаг 1 - Нарежьте курагу небольшими кусочками или полосками...

Читать далее...

Кремовый соус из кешью для пасты или овощей

Кремовый соус из кешью для пасты или овощей Ингредиенты: 1 стакан сырых орехов кешью (предварительно замочить на 4-6 часов) 1/2 стакана воды (или растительного молока для более нежной текстуры) 2 ст. ложки лимонного сока 1 зубчик чеснока 1/2 ч. ложки морской соли 1/4 ч. ложки че...

Читать далее...

Карамелизированные грецкие орехи

Ингредиенты 250 г сахарного песка 200 г жареных грецких орехов Способ приготовления Поместите 250 г сахарного песка и 50 мл воды в кастрюлю и поставьте на средний огонь. Готовьте, пока сахар не растворится и не начнет густеть. Добавьте 200 г поджаренных грецких орехов и перемешайте, ...

Читать далее...

Тайский клейкий рис с манго

Традиционный тайский десерт Тайский клейкий рис с манго (Kao Niao Mamuang) — это знаменитый традиционный десерт Юго-Восточной Азии, который восхищает своим гармоничным сочетанием текстур и вкусов. Этот десерт — идеальный выбор для любителей экзотических сладостей и прекрасное дополнен...

Читать далее...

Рецепт дубайского шоколада

Выход: около 730-740 граммов | Время: 45-50 минут Шоколадные плитки из Дубая могут быть довольно дорогими, так что сэкономьте деньги и приготовьте их дома. Ингредиенты для дубайского шоколада 450 г темного шоколада - в нашем примере используется шоколад в галетах, можно использовать обыч...

Читать далее...

Золотое молоко из куркумы

Золотое молоко помогает пищеварению, оно согревает и успокаивает. Куркума используется в медицине уже более 4000 лет. Она обладает противовоспалительными свойствами, помогает при артрите, оздоравливает кожу, улучшает пищеварение, укрепляет иммунную систему и даже борется с раком. А в сочетании с пер...

Читать далее...

Смузи-боул с ягодами, орехами и семенами чиа

Выход: 2 порции | Время: 10 минут Ингредиенты Замороженные ягоды — 200 г Банан — 1 шт. Ореховое молоко — 150 мл Семена чиа — 2 ст. л. Кешью или миндаль — 50 г Кокосовая стружка — 20 г Мёд или сироп — по вкусу Этапы приготовлен...

Читать далее...

Домашняя гранола с орехами и сухофруктами

Выход: 4–6 порций | Время: 30 минут Ингредиенты Овсяные хлопья — 250 г Миндаль — 80 г Грецкие орехи — 80 г Курага — 100 г Изюм — 70 г Мёд — 3 ст. л. Растительное масло — 2 ст. л. Корица — 1 ч. л. Этапы приготовле...

Читать далее...

Энергетические батончики с финиками и орехами

Выход: 10–12 батончиков | Время: 20 минут + 1 час охлаждение Ингредиенты Финики без косточек — 250 г Грецкие орехи — 100 г Миндаль — 100 г Семечки подсолнечника — 50 г Кокосовая стружка — 30 г Мёд — 2 ст. л. Какао (по желанию) — ...

Читать далее...

Тропический смузи-боул с манго

Выход: 2 порции | Время: 15 минут Ингредиенты Манго замороженное — 300 г Банан замороженный — 1 шт. Кокосовое молоко — 100 мл Куркума молотая — ¼ ч. ложки Имбирь молотый — щепотка Сок лайма — 1 ст. ложка Для топпинга: Кешью сы...

Читать далее...